Kikhernecarbonara (Vegaanin kotiruokaa)

Ainekset 4 annosta

760 g Luomu kikherneet

300 g Makaroni, pasta

2 dl Planti creamy cooking kaura

1 tl Savupaprika Smoked Paprika

1/2 Kasvisliemikuutio (6 g)

15 g Valkosipuli

90 g Cheddar-gouda juustoraaste

1/2 dl Persilja

1 tl Mustapippuri

Mukaelma kirjan reseptistä.

Energia 239 kcal / 100 g

Energia 1002 kJ / 100 g

Proteiini 11,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 28,7 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon