SULAMO

Satun_ketokeittiössä chiavanukas

Ainekset 2 annosta

1,5 dl Soijajogurtti sokeriton

1,5 dl Kuohukerma

25 g Luomu chian-siemenet

1,5 tl Vanilja-aromi

1,5 tl Luomu Kardemumma jauhettu

3 tl Stevia Sweet Crystal

Sekoita kaikki ainekset kulhossa sekaisin. Anna vetäytyä jääkaapissa useita tunteja, mieluiten yön yli. Parhaimman lopputuloksen saat kun käyt sekoittamassa vanukasta välillä. Annostele tarjoiluastioihin ja koristele. Nauti!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 197 kcal / 100 g

Energia 814 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 18,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon