Kaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

6 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Puuroriisi

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

2 rkl Tumma siirappi

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 302 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon