Dal-keitto

Ainekset 12 annosta

500 g Punaiset linssit, punainen linssi

150 g Hernerouhe

1 kg Sipuli, keltasipuli

1 dl Valkosipuli

800 g Tomaattimurska, polpa

500 g Kookoskerma

Kuullota sipulit ja mausteet, lisää vettä ja muuta aineet.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon