papupihvit Papupihvit ohje salty

Papupihvit

Ainekset 8 annosta

210 g Isot valkoiset pavut suolaliemessä
50 g Paseerattu tomaatti
210 g Kidneypavut suolaliemessä
200 g Porkkana
1 Kananmuna, keitetty (55 g)
50 g Juustomestarin cheddar juustoraaste
50 g Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%
10 g Psyllium

valkoiset pavut mausteet psyllium

Ravintosisältö / 100 g

Energia 98 kcal / 100 g
Energia 409 kJ / 100 g
Proteiini 5,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g
Rasva 3,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,2 g / 100 g
Suola 0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon