Soijapala juurespata

Ainekset 8 annosta

700 g Soijapalat oikeat arvot

3 dl Vesi, vesijohtovesi

57 g Fond "du chef" vegetable

4 dl Oliiviöljy

100 g Lanttu

8 Peruna, vanha, kuorittu (480 g)

3 Porkkana (195 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 Palsternakka (200 g)

50 g Valkosipuli

5 g Rakuuna kuivattu

Energia 257 kcal / 100 g

Energia 1069 kJ / 100 g

Proteiini 15,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 15,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon