Paneroidut porsaan ulkofilepihvit

Ainekset 5 annosta

427 g Porsaan ulkofileepihvi, maustamaton

36 g Rypsiöljy

116 g Jauho, korppujauho

26 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

27 g Voi, normaalisuolainen

116 g Kananmuna, kuoreton

panerointi, paisto pannulla, kypsytys uunissa

Energia 230 kcal / 100 g

Energia 963 kJ / 100 g

Proteiini 16,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 12 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon