SULAMO

Jauhelihapyörykät keto

Ainekset 80 annosta

1,3 kg Kananpojan jauheliha 4%

3 kg Sika-nautajauheliha 23%

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

500 g Kananmuna, kuoreton

334 g Sipuli, keltasipuli

8 g Timjami, kuivattu

50 g Ruokasuola, jodioitu

30 g Paprikajauhe

5 g Mustapippuri

10 g Luomu kasvisliemijauhe

5 g Luomu viherjauhe

Silppua sipulit tehosekoittimessa, lisää kananmunat, vesi ja mausteet. Lisää vielä jauhelihat ja sekoita käsin. Tee pellille pyöryköitä ja paista n. 200 asteessa n. 15min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 158 kcal / 100 g

Energia 661 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,5 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon