Jauhelihapihvit á la Rafat

Ainekset 10 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Chili punainen

Jauheliha kesäkurpitsa sipuli chili

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 385 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon