Mikan guacamole

Ainekset 3 annosta

85 g Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen

2 Valkosipuli (8 g)

2 rkl Sitruunamehu

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1/3 tl Chilijauhe

Sekoita kaikki

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 486 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,3 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon