Tsatsiki

Ainekset 1 annosta

75 g A+ luonnonjugurtti rasvaton 0,4% hyla

50 g Tuorekurkku

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

1/2 Valkosipuli (2 g)

Raasta kurkku ja lisää suola ja valuta. Hienonna valkosipuli. Sekoita kurkku ja valkosipuli jogurttiin mausta suolalla ja pippurilla.

Energia 31 kcal / 100 g

Energia 130 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 2,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon