Jauhelihakastike voilla

Ainekset 8 annosta

800 g Naudan parempi jauheliha 10%

200 g Sipuli, keltasipuli

40 g Voi & oliiviöljy

1 l Vesi, vesijohtovesi

4 rkl Erikoisvehnäjauho

Paista ja keitä

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 400 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon