Kaalilaatikko 5 annosta

Ainekset 5 annosta

800 g Kunnon paistijauheliha

800 g Porkkana

1,6 kg Varhaiskaali

220 g Sipuli, keltasipuli

480 g Pitkäjyväinen riisi

2 Lihaliemikuutio (20 g)

6 g Ruokasuola, jodioitu

25 g Grillimauste

333 g Vesi, vesijohtovesi

20 g Rypsiöljy

Paista 200 90 min

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 384 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,6 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon