Kauraryynipuuro uunissa

Ainekset 4 annosta

150 g Kaurajyvä

1 l Luomu kevytmaito

1 tl Hieno merisuola jodioitu

10 g Voi

Sekoita aineet, paista 150-175 C 2-2,5 tuntia.

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 250 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,5 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon