SULAMO

AG Papulisuke

Ainekset 6 annosta

400 g Isot valkoiset pavut

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Valkosipulijauhe

15 g Kuivattu persilja

0,5 tl Sambal Oelek Chili Paste

2 Avokado, kuorittu, kivetön (240 g)

2 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

Mixaa huuhdotut sauvasekoittimella pavut, kuoritut avocadot ja muut ainekset paitsi sambal oelek,( jolla maustat lopuksi). Hyvä lisuke lihalle, kanalle, vihanneksille tai leivän päälle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 641 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 9,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon