Tonnikalapasta uunissa (MH)

Ainekset 12 annosta

25 g Valkosipuli

450 g Tonnikalafilee vedessä, Nixe

1 kg Paseerattu tomaatti Passata di Pomodoro

500 g Original italian wholegrain penne

150 g Emmental juustoraaste

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

200 g Sipuli, keltasipuli

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

150 g Original italian wholegrain penne

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

220 g Emmental juustoraaste

70 g Suomalainen kirsikkatomaatti

200 g Mozzarella, Lidl

4 dl Ruokakerma, pippuri

...

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 632 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon