Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
juustoiset, teeleivät
Juustoiset teeleivät ohje
salty
Pakkasukko
Juustoiset teeleivät
Ainekset
4
annosta
2 dl
Elovena kaurahiutale
2 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 tl
Leivinjauhe
0,5 tl
Ruokasuola, jodioitu
100 g
Emmental-mozzarella juustoraaste
2 rkl
Rypsiöljy
2 dl
Vesi, vesijohtovesi
Sekoita kuiva-aineet, lisää juustoraaste, öljy ja vesi. Tee 4 leipää. Paista 225 asteessa n 12 min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
253 kcal / 100 g
Energia
1053 kJ / 100 g
Proteiini
9,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
26,4 g / 100 g
Rasva
11,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,5 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon