SULAMO

Punajuuri linssi bataatti keitto

Ainekset 5 annosta

1 l Vesi, vesijohtovesi

100 g Punaiset linssit, punainen linssi

300 g Bataatti, kuorittu

400 g Punajuurisose

30 g Hamppuproteiini luomu

1 dl Oddlygood, kaurajuoma barista

Keitetään bataatti ja punaiset linssit lisätään punajuurisose maustetaan kasvivliemikuutilla suolalla ja maustepippurilla lisätään kaura maito ja hamppuproteenia ja kiehautetaan ja haudutetaan

Ravintosisältö / 100 g

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 183 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon