Ketoletut

Ainekset 3 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 dl Kuohukerma

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Voi

paista pannulla voissa

Energia 213 kcal / 100 g

Energia 882 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 19 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 2,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon