Ruispuolukkapuuro

Ainekset 2 annosta

55 g Ruisjauho

55 g Puolukka

15 g Sokeri

5 dl Vesi, vesijohtovesi

Keitä kasaan ja kypsäksi

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 177 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 0,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon