Elmon cannellonit

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

350 g Muru Kaurajauhis

250 g Cannelloni

1 kg Tomaattimurska, polpa

20 g Valkosipulitahna

230 g Red Kidney Beans in Brine

1 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

70 g Vegaaninen Pizzamuru

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 506 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,6 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon