SULAMO

Jauheliha-kanajauhelihapyörykät (keto, maidoton)

Ainekset 40 annosta

800 g Broilerin jauheliha 4%

800 g Naudanjauheliha 17%

30 g Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

210 g Sipuli, punasipuli

240 g Vesi, vesijohtovesi

4 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Mustapippuri

20 g Avokadoöljy

Laita fibrex likoamaan veteen n. 10 minuutiksi. Lisää suola, mustapippuri, sipuli ja avokadoöljy. Voit pilkkoa ne tehosekoittimella hienoksi. Lisää jauhelihat ja sekoita käsin. Paista 225 asteessa n. 15min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 596 kJ / 100 g

Proteiini 14,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon