Kukkakaali-juustokeitto Keto Anitan

Ainekset 6 annosta

1 kg Kukkakaali, keitetty, suolaa

250 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

4 dl Vesi, vesijohtovesi

Höyrytä kukkakaali kypsäksi. Laita kaali kattilaan ja sekoita sauvasekoittimella muusiksi. lisää paketti koskenlaskijaa, suolaa , pippuria, kerma ja hieman vettä. Anna hiljalleen kypsyä ja suurustua. Lopuksi vielä sauvasekoittimella koko keitto sekaisin ja ääntä kohti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 300 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon