karjalanpaisti, , arjis, Karjalanpaisti (arjis) ohje salty

Karjalanpaisti (arjis)

Ainekset 5 annosta

Paista lihat pikaisesti niin että saavat väriä. Seuraavaks sipuli+porkkana kevyesti. Käytä voita paistamiseen. Tee lihaliemi n 5dl.  Laita lihat +sipuli+porkkana vuokaan. Lis.muutama maustepippuri+suola+3laakerinlehteä. Kaada liemi päälle niin että just peittyvät. 150-175•1,5-2h.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 115 kcal / 100 g
Energia 490 kJ / 100 g
Proteiini 15 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g
Rasva 5,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,3 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %