Pitsa tortillapohja 220121 (jjl)

Ainekset 1 annosta

1 Vehnätortilla täysjyvä (42 g)

1 rkl Ketsuppi

22 g Sipuli, keltasipuli

30 g Tonnikala, vedessä, säilyke

35 g Ohut saunapalvikinkku

20 g Aurajuusto

15 g Kivettömät mustat oliivit

25 g Butterkäse

10 min ja 200 astetta

Energia 188 kcal / 100 g

Energia 781 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon