Pinaattiletut raejuustolla

Ainekset 6 annosta

150 g Pinaatti, pakaste

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

5 dl Kevytmaito

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 dl Ohrajauho

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Rypsiöljy

200 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

1/4 tl Valkopippuri

Sekoita aineey, paista.

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 559 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,1 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon