Uuniohrapuuro kevytmaidosta

Ainekset 4 annosta

2 dl Luomu rikottu ohrasuurimo

1 l Kevytmaito

8 g Voi, normaalisuolainen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Voitele vuoka, mittaa ainekset vuokaan ja anna kypsyä uunissa 175 astetta 2 tuntia.

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 370 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,1 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon