SULAMO

Kasvisgratiini Mervi

Ainekset 4 annosta

900 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

3 g Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton

2,5 dl Ruokakerma 10%,kolme sipulia, laktoositon,Eila

160 g Hyvä suomalainen Arkijuusto

0,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Oliiviöljy

Oliiviöljyä 1 rkl vuokaan. Laita 2 pussia kukkakaali parsakaali porkkanapakasteet vuokaan. Lisää yrttisuola ja sekoita. Lisää lopuksi kerma ja juustoraaste. Paista uunissa 225 asteessa n. 40 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 377 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 5,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon