Valkuainen ja näkkäri

Ainekset 1 annosta

130 g Kanamunan valkuainen

5 g Rypsiöljy

20 g Oivariini luomu

2 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Ruokasuola, jodioitu

60 g Kananmuna

68 g Näkkileipä jälkiuuni

Syö

Energia 197 kcal / 100 g

Energia 825 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,7 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon