Eevan Chia vanukas

Ainekset 1 annosta

3 rkl Chian siemenet

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

10 g Hasselpähkinärouhe

4 tl Mantelirouhe

Kaikki yhteen ja jääkaappiin tunniksi

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 703 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 13,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon