AamueväsRuis

Ainekset 5 annosta

1 l Luomu kevytmaito

2 tl Hieno merisuola jodioitu

100 g Kaurahiutaleet

2 dl Vanhan ajan kauraryyni myllärin

125 g Kaurahiutaleet

5 dl Vesi, vesijohtovesi

Jeps

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 439 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,9 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon