Manteliletut Keto

Ainekset 3 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 rkl Mantelijauhe

1 dl Aito kaurajuoma, barista

1/2 g Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

1/2 g Ruokasuola, jodioitu

Sekoita kaikki aineet keskenään ja paista paistinpannulla.

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 550 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon