Chiapuuro

Ainekset 1 annosta

1 rkl Chian siemenet

1 dl Kaurajuoma oattis

1/2 tl Vaniljasokeri

...

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 422 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon