Jauhelihakastike (ei pekonia)

Ainekset 4 annosta

400 g Possu-nauta jauheliha 23%

200 g Kauraruoka paahdettu sipuli, oikeat arvot

4 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Lihaliemikuutio (10 g)

...

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 583 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 10,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon