Kukkakaalipizzapohja

Ainekset 1 annosta

260 g Kukkakaali

37 g Gratin cheese mix

55 g Luomu kananmuna

1/2 g Mustapippuri

1/2 g Merisuola, jodioimaton

Raasta kukkakaali pieneksi ja lämmitä mikrossa täydellä teholla 2min. Ja purista esim. siivilään vasten nestettä pois kuumasta kaalisilpusta. Lisää juustoraaste ja kanamuna +suola ja pippuri. Esipaista. 5-10 Min uunistasi riippuen. Laita päle valitsemiasi täytteitä ja paista sitten pizzan tapaan.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 306 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon