Vihersmoothie

Ainekset 1 annosta

1/2 Avokado, kuorittu, kivetön (50 g)

1/3 Kurkku (120 g)

5 g Babypinaatti

3 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

1 tl Sitruunamehu laimentamaton

Laita ainekset tehosekoittimeen, sekoita ja syö. Voit lisätä halutessasi vettä seokseen, jos haluat siitä juoksevampaa.

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 317 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon