Kasvispiffit

Ainekset 10 annosta

200 g Porkkana

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

200 g Kesäkurpitsa, zucchini

75 g Juustoraaste 23%

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

1/2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

30 g Voi

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 494 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 7,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon