Tzatziki

Ainekset 10 annosta

290 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

194 g Kurkku

12 g Valkosipuli

kaikki sekaisin

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 260 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon