Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
linssilasagne
Linssilasagne ohje
salty
Venni
Linssilasagne
Ainekset
8
annosta
2
Sipuli, keltasipuli
(110 g)
2 rkl
Rypsiöljy
3 dl
Linssi, punainen, kuivattu
1 kg
Tomaattimurska
6 dl
Vesi, vesijohtovesi
3
Porkkana
(300 g)
2
Kasvisliemikuutio
(22 g)
50 g
Tomaattisose, tomaattipyree
10 g
Valkosipuli
210 g
Lasagnelevy
200 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %
186 g
Emmental punaleima, juusto
200 g
Kevyt kermaviili 6%
150 g
Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto
Tee tomaattikastike, tee valkokastike, kasaa vuokaan kerroksittain, paista n.20min 200 astetta.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
122 kcal / 100 g
Energia
511 kJ / 100 g
Proteiini
5,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
11 g / 100 g
Rasva
6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,3 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon