Siemenleipä ( Keto)

Ainekset 12 annosta

100 g Voi

6 Kananmuna (360 g)

200 g Kevyt kermaviili 6%

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Pofiber, perunakuitu

2 rkl Psyllium ravintokuitu

1/2 dl Mantelijauho

2 tl Leivinjauhe

6 g Luomu chian-siemenet

1 rkl Seesaminsiemen kuorittu

1 rkl Pellavansiemen, kokonainen

Kaikki sekaisin ja uuniin 150c 1h.

Energia 211 kcal / 100 g

Energia 882 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 17,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon