Monnin mustikka-mangosmoothie

Ainekset 1 annosta

55 g Mangokuutiot, pakaste

1 dl Mustikka, metsämustikka

30 g Whey80 Hera80 vanilla laktoositon

250 g Maitorahka pehmeä rasvaton 0.1%

1 dl Inkiväärishot

Mittaa ainekset ja blendaa kokonaispaino 600g

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 314 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti