Liha makaronilaatikko

Ainekset 6 annosta

5 dl Kaura-Porkkana Makaroni Täysjyvä

500 g Naudan jauheliha 10%

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Kananmuna (180 g)

7 dl Vesi, vesijohtovesi

7 rkl Maitojauhe, rasvaton

1 rkl Grillimauste

1 tl Valkopippuri

1 tl Cayennepippuri

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 rkl Grillimauste

Keitä makaroni pakkauksen ohjeen mukaan. Paista jauheliha ja mausta hyvin. Tee munamaito ja mausta se myös hyvin. Paista uunissa 200C noin tunti

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 505 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon