Uuniohrapuuro

Ainekset 4 annosta

2,5 dl Torino, täysjyväohra

1 l Kaurajuoma

5 g Merisuola, jodioimaton

1 tl Auringonkukkaöljy

Aineet vuokaan ja uuniin

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon