Juustosämpylät

Ainekset 4 annosta

8 tl Psyllium

1 tl Leivinjauhe

3 Kanamuna (150 g)

160 g Muhkea mozzarella juustoraaste

Sekoita kaikki ainekset keskenään. Muotoile 4 pyöreää sämpylää. Paista 200C/15 min.

Energia 215 kcal / 100 g

Energia 900 kJ / 100 g

Proteiini 19,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 14,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon