MK porkkanarieska

Ainekset 20 annosta

1 kg Porkkana

2 dl Vesi, vesijohtovesi

6 dl Kaurajauho gluteeniton

80 g Kuitupitoinen kauralese

2 dl Elovena kaurahiutale

10 g Hiiva, tuore

Paistetaan

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 503 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,1 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon