Tattari-riisi-ohra lisuke

Ainekset 4 annosta

130 g Luomu Tattari

130 g Esikypsytetty rikottu ohrasuurimo

130 g Risottoriisi Arborio

800 g Hanavettä

Keitä kaikki riisikeittimessä

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 510 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 24,2 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 92 %

Liity Sulamoon