Sämpylöist

Ainekset 10 annosta

400 g Vesi, vesijohtovesi

100 g Laktoositon kevytmaitojuoma

1 rkl Psyllium ravintokuitu

1 rkl Sokeri

22 g Kuivahiiva

2 tl Merisuola, jodioimaton

400 g Gluteeniton Jauhoseos

100 g Kaurahiutale

40 g Voi, normaalisuolainen

200 g Porkkana

Energia 177 kcal / 100 g

Energia 742 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 27,9 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon