Ketopuolukka survos

Ainekset 10 annosta

2 dl Puolukka

1 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Chian siemenet

tee blenderissa ja lisää makeutusta tarpeen mukaan makeutusaineesta

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 311 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon