peura, kantarelli, lasagne Peura-kantarelli lasagne ohje salty

Peura-kantarelli lasagne

Ainekset 6 annosta

250 g Peuranliha
10 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy
0,5 tl Pippurisekoitus
2 Sipuli, keltasipuli (60 g)
2 Porkkana (130 g)
1 Paprika, punainen (170 g)
100 g Kantarelli
10 g Valkosipuli
0,5 Kesäkurpitsa, zucchini (175 g)
100 g Castello, mustapippuri, pippurituorejuusto
125 g Philadelphia Original, laktoositon
0,5 dl Ruohosipuli
2 dl Vesi, vesijohtovesi
1 tl Timjami, kuivattu
500 g Tomaattimurska, polpa
250 g Emmental-mozzarella juustoraaste
4 Kesäkurpitsa, zucchini (1400 g)

Paista

Ravintosisältö / 100 g

Energia 75 kcal / 100 g
Energia 309 kJ / 100 g
Proteiini 4,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g
Rasva 4,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2,3 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon