Eläkeläiskahvit

Ainekset 1 annosta

1 Sekaleipä, sämpylä, vesi, öljy, sämpyläjauho (70 g)

70 g Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 2 %

10 g Oivariini, voimakassuolainen

30 g Kurkku

270 g Kahvi rasvattomalla maidolla, ei sokeria

Syödään pois

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 301 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon